家電

ここのところ、急激に気温が下がりましたね。朝晩は特に冷え込みを感じます。猛暑が続いたので、急に寒くなった感じが身体に堪えますね。寒くなってくるとお風呂がつらくないでしょうか？湯船につかっても、体がしっかり温まっていないと、出た時に寒い！！我が家のお風呂場は暖房機能が付いていますが、経年劣化であまり暖かくなりません。そういうときこそ、薬用 重炭酸入浴剤 ナチュラルバス(20錠入り) を使っていただきたいです。湯船につかっている時には、そこまで際立って変化があるわけではないのですが、10分～20分後には、本当に違います！冷えていた浴室もポカポカ。寒くないのです！

最近、肩こりと腰痛がかなり辛くなってきました。普段の生活はこれまでと変わらず、特に肩こりや腰痛がひどくなるようなことはしていないのですが。どうやら、夏は冷房の影響で肩こりや腰痛がひどくなることがあるみたいです。寒暖差の激しい環境に出入りを繰り返すことで、自律神経のバランスが乱れ、交感神経が優位になってしまいます。交感神経は筋肉を緊張させる作用があるため、持続的な筋肉の緊張が筋疲労を引き起こし、その筋疲労があるレベルを超えると「痛み」が発生してしまう、とのこと。対策としては、次の方法があります。・冷房の聞いたオフィスで首や肩を冷やさないように、羽織ものをかけるなかでも、おすすめなのがレッグウォーマー。冷たい空気は低い位置にたまるという...