姿勢を整えるには浮き指改善が早い!?

知っていましたか?

日本人女性の3人にひとり、男性の2人に1人が足の指が浮いて地面に接していない”浮き指”であると言われています。

浮き指になると、体重が後ろを中心にかかり、全身でバランスを取ろうとするため、足以外の様々な場所に負担がかかります。上半身は前傾姿勢の「猫背」に。足の親指の不安定をお尻と太ももで補うため、下半身太りにつながることも。腹筋が弱くなりお腹もぽっこり。

「浮き指」…それは恐ろしい体型崩れの始まりなのです。

自分が浮き指かは30秒程度で簡単にチェックすることが出来ます。

手で足の親指を足の甲側に押した時、親指がどこまで反ってしまうかです。

90度以上反ってしまうと浮指の可能性があります。

「自分が浮指なのか」や「浮指についてもっと詳しくチェックしたい」方は下記のページをチェックしてみてください。

浮き指の方にオススメなのが、ハレバレでお取り扱いしている浮き指ソックス。


親指と薬指にゴムをひっかけ、履いて眠るだけで人間本来の内側重心の足の姿勢へ導くスグレモノ。

就寝中に徐々に矯正してくれるので、煩わしさや面倒くさいこともゼロ!

是非一度試してみてください。


ハレバレ

"いつも若々しく、より豊かに丁寧に毎日を過ごす女性たちに" そんな想いを込めてスタートしたオンラインショップです。 生活雑貨を中心に高品質な商品を届けてまいります。 慌ただしく過ぎゆく日常の中で、 自分の感覚が喜ぶモノ、リラックスできて心がほっこりするモノ、 使うことによっていつも悩まされていた問題から開放されて、心に余裕ができるモノ、 お気に入りのモノに囲まれて、心が満たされる瞬間がひとつでも

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